Seite - 11 - in SOS Hexenschuss - Die besten Rezepte bei kleinen Beschwerden

Inhaltsverzeichnis

1. Einleitung 9
2. Unsere Volksheilkunde 12
3. Warenkunde 16
4. Rezepte nach Beschwerden
   1. Hilfe, die Hex' hat auf mich geschossen 31
   2. Der Nacken schmerzt, die Schulter tut weh 39
   3. Tennisarm 50
   4. Die Sache mit dem Knie 59
   5. Die Sache mit dem Zipperlein 67
   6. Magen und Darm 73
   7. 24 1/2 Jahre traumhaft gesunder Schlaf 87
   8. Damit haben auch Morgenmuffel keine Chance 99
   9. Weise Frauen 102
   10. Hilfe ich bin im Wechsel 117
   11. Wechselbeschwerden beim Mann 127
   12. Hämorrhoiden 134
   13. Was tun gegen Stress? 138
   14. Was ist eigentlich Burn-out? 145
   15. Schnarchen 151
   16. Frühling ist's - Die Bäume schlagen aus! 155
   17. Fußprobleme, Venen 169
   18. Typische Sommerbeschwernisse 172
   19. Herbst- u. Winterbeschwernisse 177
   20. Kuschelprogramm: Seid lieb zueinander! 188
5. Allgemeine Rezepturen
   1. Grundrezepte 191
   2. Mund- und Zahnpflege 197
   3. Ohrenschmerzen 198
   4. Rheumatische Beschwerden 199
   5. Hautpflege 203
   6. Massageöle gegen Schmerzen 211
   7. Massageöle gegen Stress und Unruhe 212
   8. Ölmischungen bei Erkältungskrankheiten 215
   9. Hilfe bei Frauenproblemen 216
   10. Venenprobleme 219
   11. Badezusätze und Pflege 220
   12. Unterstützung bei der Frühjahrskur 222
   13. Duftlampen-Mischungen 228
   14. Tinkturen 231
   15. Teerezepte 232
   16. Kochrezepte 236
6. Duftlampe, Vernebler u. Co 242
7. Bei d. Anwendung zu beachten 242
8. Tabellen: Ätherische Öle 246
9. Hydrolate 250
10. Fette & Öle 251
11. Kräuteranwendungen 252
12. Weiterbildungen 256
13. Index 258