Page - 92 - in Auf der Suche nach dem Ich - Psychotherapie, Meditation und seelische Gesundheit
Auf der Suche nach dem Ich
Psychotherapie, Meditation und seelische Gesundheit
- Title
- Auf der Suche nach dem Ich
- Subtitle
- Psychotherapie, Meditation und seelische Gesundheit
- Author
- Heinrich Wallnöfer
- Publisher
- Verlag Nagelschmid
- Location
- Stuttgart
- Date
- 1992
- Language
- German
- Size
- 13.8 x 20.4 cm
- Pages
- 324
- Category
- Medizin
Table of contents
- Suche nach dem Ich 13
- Zur Einführung ein Partygesprach am reichhaltigen Büffet 13
- Psychotherapie und Lebensweisheit 14
- Medizin und Seele 16
- Weg zu innerer Freiheit und Lebensfreude 17
- Die Weit entdecken und gestalten 18
- Störung oder Krankheit? 20
- Wer hat recht? 21
- Hilfe ist selten einfach 21
- ... und ißt und ißt 22
- Schuldgefühle machen niemanden gesund! 23
- Wo liegt das Gemeinsame? 25
- Der «Kern» des Menschen 26
- Die Achtung vor der Einmaligkeit des anderen 27
- Die Begegnung mit sich selbst 28
- Von der Ohrenbeichte zur Gruppe 29
- Der Streit der Schulen 31
- Die Äpfel und das Weltbild 31
- Die Wiederherstellung des gesunden Ausgangszustandes 32
- Wissen als Lebenshilfe 34
- Die Grenzen sind verschwommen 35
- Auf dem Weg zum Selbst 37
- Erkenne dich selbst 38
- Der Kern der Person 39
- Nicht jeder ist ein Seelensucher 40
- Drei Erschütterer des Weltbildes 41
- Krise der Lebensmitte 42
- Faßbares an den Grenzen der Seele 43
- Wann ist jetzt? 44
- In jedem Menschen ist auch das «Gegen-»Geschlecht 46
- Die Bewußtseinsebenen 47
- Die netzförmige Substanz 48
- Kreativität am Übergang von der bewußten zur Traumwelt 49
- Was ist die Seele? 49
- Empfinden 52
- Fühlen 53
- Denken 53
- Wollen 54
- Handeln 55
- Gut und Böse 56
- Transzendenz 58
- Nützlich auch für den Gesunden 60
- Psychosomatische Krankheiten und die Grenzen der Seele 60
- Gesundheitsvorsorge - auch seelisch 62
- Was ist an den Grenzen der Seele? 63
- Die Seele: religiös und psychologisch 63
- Transzendenz in biologischer Sicht 65
- Ein Weg zum Unbewußten: Die Ekstase 66
- Wohin nach Rückkehr aus der Ekstase? 67
- «Innere» Umstellung ohne spektakuläre äußere 68
- Vom Opfer zur Vorsorge 69
- Triebfeder Angst 70
- Medizinmänner und Schamanen 71
- Reinheit und Jungfräulichkeit 72
- Heilung als mystisches Geschehen und Psychoanalyse 72
- Heilung durch den Traum in Epidauros 74
- Die wissenschaftlich begründete Psychotherapie beginnt 75
- Begründung der modernen Psychotherapie:
- Die Psychoanalyse 79
- Meditation 83
- Was heißt eigentlich meditieren? 83
- Meditation und Religion 84
- Guru: Meister und Lehrer 85
- Ein Weg zum Guru 86
- Freiheit zur Suche nach der «Tiefe» 87
- Der «Ort» der Meditation 88
- Für wen ist Meditieren sinnvoll? 88
- Was kann man mit Meditation erreichen? 89
- Wer nicht meditieren sollte 89
- Meditationstechniken 90
- Die Technik erlernen, um frei von ihr zu werden 90
- Der Weg in die Ekstase 91
- Subjekt - Objekt: Spaltung und Einswerden 92
- Wirklichkeit und Welt-Anschauung 93
- Glück und Meditation 93
- Bedeutende Vertreter der Meditation und ihre Anweisungen 94
- In der christlichen Welt 94
- Ignaz von Loyola (1491-1586) 97
- Ch'an. Zen und das Koan 98
- Das Koan: Erkennen aus dem Paradoxen 99
- Bist du wach? 100
- Zwei weitere Koan-Beispiele 100
- Hier und jetzt! 101
- Die Ochsengeschichte 101
- Zen-Übung 101
- Bogenschießen: Spannen und Lösen 103
- Die heilige Silbe «OM» 103
- Tai Chi 104
- Von der Härte zur Harmonie 104
- Bewegung 105
- Massage 106
- Atmung 106
- Minutenlang den Atem anhalten 106
- Meditation im Kung Fu 107
- Modernes Tai Chi 107
- Initiatlsche Therapie 108
- «Der Leib, der ich bin» 108
- Träume und Arbeiten mit Bildern 109
- Zen-Therapie 109
- Tantra 111
- Tantra und die spirituelle Sexualität 111
- Seelenkunde für Gesunde? 114
- Was ist Psychohygiene? 114
- Sekten und kein Ende 117
- Transzendentale Meditation 117
- Psychotherapie 121
- Was ist Psychotherapie? 121
- Seelisch krank? 123
- Was ist Krankheit im seelischen Bereich? 123
- Weiteres zur Entstehung der Neurosen 125
- Fremd- Rand- Schicht- und Kern-Neurosen 126
- Analytische Einteilung der Neurosen 128
- Die schizoide Neurosenstruktur 128
- Die depressive Neurosenstruktur 128
- Die zwangsneurotische Struktur 12V
- Die hysterische Struktur 129
- Geisteskrankheiten: 130
- Wer braucht Psychotherapie? 131
- Die Verfahren parallel laufen lassen 132
- Psychotherapie für Süchtige 133
- Sonderstellung der Psychotherapie 134
- Psychotherapie und Krankenkassen 135
- Psychotherapeuten zwischen Magie und Wissenschaft 136
- Der strenge Vater 139
- Die gütige Mutter 139
- Sachlich kühler Abstand 139
- Alles ist Verständnis und Einfühlung 140
- Ausbildung 141
- Wie kommt man zum Psychotherapeuten? 142
- Wenn man allein entscheiden muß 143
- Nochmals: Krankenkassen 145
- Checkliste für «Suchende» 145
- Aktiv und passiv 146
- Therapeutin oder Therapeut? 147
- Wenn Kinder Psychotherapie brauchen 148
- Teste zur «seelischen Durchleuchtung» 148
- Fragebogen. Farben. Bilder 149
- Georg Groddeck und die Psychosomatik 151
- Der Leser erspart sich Apotheker. Papst und Doktor. wird selbst Arzt 151
- Krebs und Seele 152
- Vorstellen und Erleben 154
- Die aktive Imagination von C. G. Jung 154
- Die analytische Oberstufe 156
- Teil des Autogenen Trainings 156
- Gestalten vor und nach dem Autogenen Training 157
- Die analytische Oberstufe 159
- Farben aktiv einsetzen 164
- «Ich sehe einen Würfel, einen Kreis, ein Dreieck» 164
- «Vater» Berg 166
- Ich sehe den anderen 167
- Der abstrakte Begriff 168
- Alles braucht Reifung, nichts geschieht von ungefähr 169
- Einstellung auf das Eigengefühl 169
- Ich sehe mich selbst 170
- Die Frage an das Unbewußte 170
- Halluzinationen 171
- Bioenergetik 171
- Das gefrorene Lächeln und die Lebensenergie 171
- Biofeedback 174
- Bionome Psychotherapie 176
- Coue 179
- Es gehl schon besser, geht schon besser - ich verkauf den Fiebermesser 179
- Therapie in Gruppen 181
- Verliert euren Verstand und kommt wieder zu Sinnen! 181
- Die Gruppe und die Weltanschauung 183
- Gerda Alexander 185
- Die Eutonie 185
- Familientherapie 187
- Die Familie ist krank! 187
- Feidenkrais 194
- Die Grenzen mit dem Körper erspüren und erweitern 194
- Die funktionelle Entspannung 197
- Eigene Erfahrungen werden zum allgemeinen Maßstab 198
- Deutungen und Erklärungen 199
- Kombination von Verfahren 202
- Fritz Peels 203
- Gestalttherapie 203
- Aus der Praxis 206
- Wer es selbst einmal versuchen will 206
- Hugging 207
- Umarmen, Umarmen. Umarmen 207
- Hypnose 209
- Der Wundertäter aus Arizona 210
- Wozu kann man die Hypnose nun verwenden? 212
- Andere Hypnosemittel 214
- Tapecounseling 214
- Behandlung via Tonband 214
- Katathymes Bilderleben 216
- Die Konzentrative Bewegungstherapie (Gindler-Stolze) 218
- Logotherapie 219
- Viktor Frankl: Die Suche nach dem Sinn des Lebens 219
- Was ist das «Geistige»? 220
- Humanismus in der Psychotherapie 221
- Maslow - die dritte Kraft 221
- Selbstverwirklichung 222
- Morita-Therapie 224
- Nackttherapie 227
- Neurolinguistisches Programmieren 229
- Aufder Couch beim Philosophen 233
- Vom Elfenbeinturm in die Alltagsberatung 233
- Die Positive Psychotherapk 234
- Das Gegebene suchen 234
- Psychoanalyse 238
- Werden wir von unseren Trieben regiert? 238
- Der Todestrieb 240
- Der Zwang, Unangenehmes zu wiederholen 241
- Berühmt, berüchtigt: Der Libidobegriff 244
- ICH bin! 245
- Fertigwerden mit der Realität 245
- Das Es oder das Unbewußte 246
- Was zuviel ist, wird verdrängt 247
- Wie sich das Ich verteidigt 248
- Die Verkehrung ins Gegenteil 249
- Die Projektion 250
- Identifikation oder Introjektion 250
- Isolierung. Verdrängung von Affekten 251
- Sublimieren 251
- Verschieben, Ersetzen 252
- Rationalisieren 252
- Konvertieren 252
- Verleugnen 253
- Die Regression 253
- Das Gewissen oder Über-Ich 253
- Königsweg zum Unbewußten: Der Traum 254
- Die freie Assoziation 257
- Carl Gustav Jung: Der Herr der Unterwelt 257
- Männlich > Weiblich und die Orientierung nach innen oder außen 261
- Individualpsycbologie 262
- Die Organminderwertigkeit 264
- Minderwertigkeitsgefühl 264
- Individuum und Gemeinschaft 265
- Streben nach Macht und Überlegenheit 265
- Finalität und Kausalität 265
- Verlauf einer Psychoanalyse 266
- Analyse bei Freud 269
- Selbstanalyse: Möglich? Sinnvoll? 271
- Laienbehandlung 273
- Psychosynthese 274
- Zusammenbauen, nicht zerlegen! 274
- Willensschulung 277
- Da ist ein Regenbogen hinter jeder dunklen Wolke 278
- Wille gegen Geisteskrankheit 279
- Rogers «klientenzentrierte» Therapie 280
- Die volle Zuwendung geben 280
- Persönlichkeitsveränderung 284
- Selbstvertrauen lernen 288
- Selbstbewußt im Umgang mit sich und mit anderen 288
- Rolfing 289
- Sexualtherapie 290
- Verlust der Kontrolle kann auch Angst machen 294
- Auch bei der Sexualität: Zuerst die Anamnese (Vorgeschichte) 296
- Das Organische nicht vergessen 299
- Transaktkmsanalyse 299
- Ich bin okay - Du bist okay 299
- Transzendenz-Therapie 302
- Christotherapie 303
- Tao und Zen 304
- Die Pforten der Hölle und des Paradieses 305
- Urscbreltherapie
- Schreien bis zum Urschrei. das Verfahren von Janov 306
- Verhaltenstherapie 308
- Der Pawlowschc Hund 308
- Lernen ist alles 309
- Der rechte Weg 311
- Register 313
- Bücher zum Thema 320